Entfalte Dein schönstes Ich und lebe Deine
Dolce Vita
Es ist Zeit, leichter zu leben – und Dich wieder zu spüren
Ich unterstütze Dich dabei, Dich von limitierenden Überzeugungen, emotionalen Blockaden und innerem Druck zu lösen – damit Du mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude in Deinen Alltag bringst.
Über Jessica
Ich begleite Menschen dabei, innere Blockaden loszulassen, Klarheit zu gewinnen und wieder mehr Leichtigkeit in ihrem Leben zu spüren. Mit einem Mix aus psychologischen Ansätzen, intuitiver Arbeit und systemischer Beratung helfe ich Dir, Deine eigenen Muster zu erkennen – und sie Schritt für Schritt zu transformieren.
Mir ist wichtig, dass jede Sitzung individuell ist. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Energie und Lebensphase mit. Deshalb verbinde ich moderne Psychologie mit Spiritualität und arbeite mit dem, was gerade wirklich da ist.
Mein Ziel:
Dich in Deine Kraft zu bringen, damit Du Dich innen wie außen wohler fühlst, klare Entscheidungen triffst und Deinen Alltag mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit gestalten kannst.
Qualifikationen & Hintergrund
M.Sc. Psychologin & Psychologische Privatpraxis
Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG)
Systemische Therapeutin & Beraterin (SG)
Fitnessexpertin
Veröffentlichungen
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Individuell unterstützt - für jeden Lebensbereich
DOLCE VITA für Herzensmenschen
Wenn Du spürst, dass Dein Leben leichter sein dürfte
Vielleicht merkst Du, dass Dich bestimmte Gedanken, Emotionen oder Muster im Alltag immer wieder ausbremsen. Dass Du funktionierst, aber Dich innerlich nicht mehr richtig spürst.
Oft zeigt sich das in Form von:
-
anhaltendem Stress
-
wiederkehrenden Selbstzweifeln
-
emotionaler Erschöpfung
Wenn sich das vertraut anfühlt beginnt genau hier unsere gemeinsame Arbeit.
Was sich für Dich verändert
In meiner Arbeit entsteht ein geschützter Raum, in dem Du innere Klarheit findest, Blockaden löst und wieder mehr Leichtigkeit in Dein Leben bringst.
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt – und dieser darf sich gut anfühlen.
Innere Ruhe
Du lernst, Stress und emotionale Anspannung abzubauen, damit Du Deinen Alltag wieder klarer und ausgeglichener erlebst.
Emotionale Stärke
Du entwickelst mehr Stabilität, Gelassenheit und eine innere Basis, die Dich auch in herausfordernden Momenten trägt.
Selbstvertrauen
Alte Muster und Zweifel werden Schritt für Schritt transformiert, sodass Du Entscheidungen sicherer und selbstbewusster triffst.
Neue Leichtigkeit
Wenn sich Blockaden lösen, wird das Leben spürbar leichter — mehr Freude, mehr Energie, mehr Du.
So beginnt Dein Weg
mit mir
1. Erstes Kennenlernen
In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir gemeinsam auf Deine aktuelle Situation, Deine Ziele und ob wir den Weg miteinander gehen möchten.
3. Persönliche Sitzungen
In den Sitzungen arbeiten wir gezielt an Veränderung: Klarheit, innere Ruhe, Selbstvertrauen und emotionaler Stabilität.
2. Individuelle Analyse
Wir beleuchten Deine Themen, Muster und Belastungen – psychologisch fundiert und intuitiv geführt, damit Du Dich selbst besser verstehst.
4. Integration im Alltag
Du setzt die neuen Erkenntnisse in Deinem Leben um und spürst, wie Leichtigkeit, Kraft und Bewusstsein Schritt für Schritt wachsen.
Erfahrungen aus der gemeinsamen Arbeit
Das Coaching mit Jessica ist einfach zielführend auf allen Ebenen.
Gaby Wimmer, Fotoredakteurin
Dank der guten Beratung hab ich den Mut gefunden, mich für eine berufliche Neuorientierung zu entscheiden.
Julia L., Referentin Bundesministerium
Jessica ist pure Motivation. Sie verteilt unermüdlich ihre positive Energie!
Durch das Coaching habe ich an Resilienz gewonnen und schaue viel positiver und zielsicherer in die Zukunft. Und vor allem erlebe ich täglich wieder meine Dolce Vita!
Elisabeth J., Kaufmännische Leiterin