PERSONAL TRAINING
Das Erstgespräch ist ein persönliches Interview inkl. sportmedizinischer Anamnese, Analyse von Körperbau, Alltagssituation, Zieldefinition, sowie ein erstes Kennenlernen.
Personal Training Vorgespräch
1 Std.
60 Min. Personal Training Einzelstunde | hochintensives Training mit dem eigenem Körpergewicht | Evtl. Kleingeräte, Gewichte, Kurzhanteln, Trainingsbänder, Pilates-Rollen...
PERSONAL TRAINING 60 Min.
1 Std.
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Training und Beratung in einem. Mögliche Themen: Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens, einschneidende persönliche Entscheidungen, private und berufliche ...
FITNESS-THERAPIE
1 Std.
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