© 2019 by Jessica Mentrup

PERSONAL TRAINING

Das Erstgespräch ist ein persönliches Interview inkl. sportmedizinischer Anamnese, Analyse von Körperbau, Alltagssituation, Zieldefinition, sowie ein erstes Kennenlernen....
Personal Training Vorgespräch
1 Std.
60 Min. Personal Training Einzelstunde | hochintensives Training mit dem eigenem Körpergewicht | Evtl. Kleingeräte, Gewichte, Kurzhanteln, Trainingsbänder, Pilates-Rollen...
PERSONAL TRAINING 60 Min.
1 Std.
Sie buchen hier 90 Minuten Personal Training | hochintensives Training mit dem eigenem Körpergewicht bzw. Kleingeräten (Gewichte, Bälle, Pilatesrolle, TRX, etc.) | INKLUS...
PERSONAL TRAINING 90Min.
1 Std. 30 Min.
Training und Beratung in einem. Mögliche Themen: Verbesserung der Lebensqualität und des Wohlbefindens, einschneidende persönliche Entscheidungen, private und berufliche ...
FITNESS-THERAPIE
1 Std.
Auf Wunsch erstelle ich Ihnen einen individuellen Ernährungsplan. alltagstauglich - praktisch - lecker. Bei ABO-Vertrag ist dieses Kostenlos.
Persönlicher Ernährungsplan
1 Std.